Teks Berjalan

Bontings Pelopor Makanan Khas Balikpapan Alamat: Jl. Cakalang RT 23 No. 75 Manggar Baru Balikpapan Timur Kaltim Telp. 0542 743247 hp. 081258216413 pin. 5B76AACF

Senin, 01 Agustus 2011

Makan kepiting untuk ibu hamil

Banyak orang-orang sering bertanya, apakah makan kepiting untuk ibu hamil boleh-boleh aja?...nah sebuah artikel di klikdokter.com, menjelaskan bahwa sesungguhnya makan kepiting untuk ibu hamil usia dini (usia 0-1 bulan)sangat baik karena dapat membuat otak bayi menjadi cerdas nantinya. Mengkonsumsi daging kepiting dari sejak kehamilan dini seminggu 1-2x dapat membuat otak bayi menjadi lebih pintar. Daging kepiting mengandung kadar protein yang cukup tinggi (18g/100g daging), kaya akan kalsium (89g/100g daging), namun rendah kadar kolesterol atau lemaknya dibandingkan dengan seafood lain. Kepiting juga mengandung EPA (eicosapentaenoic acid) dan DHA (docosahexaenoic acid) yaitu komponen asam lemak Omega-3 yang penting dalam pembentukan membran sel otak pada janin sejumlah 0.3 gram.
Nah, buat ibu-ibu hamil jangan takut untuk mengkonsumsi daging kepiting karena ternyata makan kepiting untuk ibu hamil sangan banyak manfaatnya buat perkembangan otak bayi nantinya.

1 komentar: